Presentación general del AT

EL ANÁLISIS TRANSACCIONAL

Por Jesús Cuadra Pérez

1. Presentación

El Análisis Transaccional es una teoría de la personalidad y de las relaciones humanas basado principalmente en el análisis de los Estados del Yo, las Transacciones, los Juegos Psicológicos y los Guiones de vida.
Se adhiere a los principios de la filosofía humanista y en la actualidad, se aplica para la psicoterapia, el crecimiento y el cambio personal u organizacional en numerosos campos. Sus conceptos se expresan por medio de un vocabulario sencillo y original buscando ante todo la comprensión de los fenómenos por parte de todos (profesionales y clientes). Sus modelos de análisis son fundamentalemente descriptivos. Sus explicaciones son intencionadamente fáciles y próximas a las vivencias inmediatas de las personas.

1.1. Los orígenes

El Dr. Eric Berne (1910-1970), médico psiquiatra, fue el fundador, principal creador e innovador del Análisis Transaccional. Elaboró su modelo a partir de sus observaciones en la psicoterapia de grupo a principios de los años cincuenta. En su elaboración reconoce la influencia de sus maestros Paul Federn y Erik Erikson, con quienes se psicoanalizó. Siempre fue respetuoso con las teorías psicoanalíticas en las que se formó. Se rodeó de un equipo de colegas y organizó regularmente unos seminarios en San Francisco, California, para compartir sus experiencias como terapeutas de grupo y con vistas a desarrollar un modelo de “psiquiatría social” basada en el estudio de las interacciones entre las personas, que llamó Análisis Transaccional.
Esta investigación continuó gracias a la ITAA (Asociación Internacional de Análisis Transaccional), fundada por el mismo E. Berne, y ha permitido profundizar ciertos conceptos del Análisis Transaccional o aportar desarrollos diferentes dentro de la teoría.

1.2. Filosofía y principios del Análisis Transaccional

  • La filosofía del Análisis Transaccional, basada en la filosofía humanista, parte del principio de que “todos nacemos bien”. Berne decía metafóricamente que “todos nacemos príncipes y princesas”. Después, en nuestras relaciones con los demás tomamos decisiones autolimitadoras con las que nos convertimos en “sapos o ranas encantadas”. Pero básicamente “Yo soy OK (valioso y respetable) – Tú eres OK (valioso y respetable)” como persona. Soy una persona digna de confianza y respeto básico en mí mismo y en el otro.
  • El segundo principio en que se basa el Análisis Transaccional es que todos tenemos un cierto potencial humano determinado por los condicionamientos genéticos, circunstanciales de salud, y sociales de origen y procedencia, pero un cierto potencial humano, que podemos desarrollar.
    Las limitaciones externas al desarrollo de nuestro potencial humano, y sobre todo las limitaciones internas decididas tempranamente, producen la infelicidad, la auto-limitación de las habilidades personales para resolver problemas y enfrentarnos a la vida y, en definitiva, la patología. De modo que yo soy responsable de mi vida y decido lo que es bueno para mí.
  • El tercer principio en que basa su filosofía el Análisis Transaccional es que todos podemos cambiar en pos de la autonomía y tenemos los recursos necesarios para hacerlo. Estos recursos pueden ser personales o relacionales, e incluyen la posibilidad de tomar nuevas decisiones más autopotenciadoras.

1.3. Las metas del Análisis Transaccional

La meta del Análisis Transaccional como psicoterapia o como herramienta de intervención psico-social es la autonomía, que se define por:

  1. La consciencia o capacidad de distinguir la realidad de la fantasía interna proyectada sobre lo que me pasa o lo que sucede.
  2. La espontaneidad o capacidad de expresar mis propios pensamientos, sentimientos y necesidades y de actuar en consecuencia, viviendo para sí.
  3. La intimidad o capacidad de abrirme al otro, estar próximo, cercano y ser auténtico con el otro con reciprocidad.
  4. La ética o capacidad de elegir actuar en cada contexto respetando los propios valores asumidos (Carlo Moiso, 1992-2001).

El Análisis Transaccional es un modelo y un método decisional que facilita a la persona:

  • a. Comprender cómo entramos en relación con los otros, lo que buscamos en nuestras relaciones y cuáles son nuestras raíces ocultas que nos hacen reaccionar de manera repetitiva.
  • b. Sentir y tomar conciencia de qué es lo que pasa en nosotros y, por tanto, de qué necesitamos, deseamos y de cuáles son nuestras metas.
  • c. Actuar y tomar la iniciativa para poner en marcha los cambios personales, relacionales u organizacionales. Utilizar los Permisos, la Protección y la Potencia necesarios para alcanzar nuestro desarrollo y evolución.

1.4. Principios de la aplicación del Análisis Transaccional

La práctica profesional se basa en dos principios:

    1. 1. La comunicación entre profesional y cliente ha de ser clara, directa y oportuna o pertinente a la situación.

Por ejemplo, en la terapia ningún nivel está excluido, ni el emocional, ni el racional, ni el de los valores personales. Tampoco está excluida ningún área del comportamiento del foco de la terapia, ni la intrapsíquica (lo que pasa dentro de nosotros, en nuestra mente), ni la corporal (lo que pasa dentro o en nuestro cuerpo), ni la conductual (el comportamiento), ni la relacional, ni la social. El lenguaje es sencillo, claro y potente o expresivo; la jerga es limitada y compartida por el terapeuta y el cliente.

    1. 2. El Análisis Transaccional es un método contractual. El contrato orienta y guía el trabajo con el Análisis Transaccional.
        • Supone un objetivo que el cliente desea alcanzar, una meta de cambio.
        • Implica un análisis cooperativo entre ambos de la situación a resolver y de las posibles opciones y alternativas.
        • Entraña una responsabilidad de los dos, terapeuta y cliente, pero diferenciada.
        • El cliente se responsabiliza de cambiar lo que sea necesario y posible de su situación tomando nuevas decisiones, poniéndolas en práctica y usando todos sus recursos disponibles.
        • Por su parte el Analista Transaccional se responsabiliza de cuidar el proceso, de confrontar al cliente en el momento adecuado, de apoyar cuando sea conveniente, de dar orientación cuando es oportuno, de señalar lo que observa cuando sea pertinente, etc.

      Además, el contrato supone un compromiso en las dos direcciones.

      • El cliente se compromete a poner de su parte toda la energía disponible con el fin de resolver los problemas para alcanzar su objetivo,
      • y el Analista Transaccional se compromete a proporcionar al cliente el espacio y el tiempo adecuado para que se realice el cambio; además pone a disposición del cliente sus conocimientos y habilidades con el fin de que el cliente las use para resolver sus problemas.

“Un contrato es un acuerdo Adulto con uno mismo o con otra persona para realizar un cambio”.

Todo lo anterior se desarrolla en un marco de respeto mutuo acerca de la propia valía y del potencial que todo ser humano tiene para enfrentarse a la vida y a las situaciones. Es decir, desde la perspectiva de “Yo soy OK (guay) – Tú eres OK (guay)”, “busco la ayuda que tú me puedes dar, y que tú me ofreces”.

1.5. Los campos de aplicación

El Análisis Transaccional se utiliza principalmente en:

  • Psicoterapia: individual, de pareja, de familia, en grupo.
  • Orientación (Counselling): personal, familiar, relacional, vocacional, etc.
  • Empresa y organizaciones: consultoría, desarrollo organizacional, cultura organizacional, trabajo en equipo, dirección de personas, comunicación, etc.
  • Trabajo social: exploración de recursos, apoyo y orientación social, integración y marginación, reinserción social, etc.
  • Relación de ayuda: asistencial, clínica, familiar, voluntariados, etc.
  • Pedagogía: educación, reeducación, orientación e integración escolar, desarrollo humano, etc.
  • Formación: de padres, profesores, educadores, profesionales, vendedores, consumidores, amas de casa, adolescentes, parejas, dirigentes, etc.

1.6. Qué ofrece el Análisis Transaccional

  1. A cualquier persona:
    • Formación básica, sencilla y clara en aspectos psicológicos esenciales como la personalidad, la comunicación, las necesidades humanas, los sentimientos y emociones, las actitudes, la dinámica de grupos, etc.
    • Instrumentos útiles para explicar los comportamientos propios y de los otros para poder basar de forma sólida las estrategias de relación y cambio.
    • Opciones y medios efectivos para poder dar alternativas a los conflictos que se producen en las relaciones interpersonales.
    • Modelos de referencia para la observación, auto-observación y el crecimiento personal y profesional.
    • Experiencias vivenciales individuales y grupales que abren nuevas perspectivas en la comunicación personal y en la solución de problemas.
  2. A los profesionales de cualquiera de las áreas arriba indicadas:
    • Una nueva perspectiva psico-social integradora e integrable con sus conocimientos profesionales previos.
    • Una serie de herramientas para el diagnóstico, intervención y evaluación de la realidad psico-social donde se desarrolla su actividad.
    • Una organización científica, profesional, bien estructurada en distintos niveles regionales: nacional e internacional.
    • Un código de ética profesional común.
    • Unos requisitos de formación y unos procedimientos de entrenamiento profesional comunes en prácticamente todo el mundo, en los distintos campos de aplicación del Análisis Transaccional.
    • Unos cuerpos de certificación profesional independientes de la estructura política de las organizaciones.
    • Una serie de publicaciones para la difusión de los avances científicos y profesionales del Análisis Transaccional.
    • Una serie de Congresos periódicos para el intercambio de experiencias y avances en los distintos campos de aplicación del Análisis Transaccional.

5 pensamientos en “Presentación general del AT

  1. Mayglen

    Excelente.Estoy realizando una investigación y es una de las informaciones más completas que he encontrado.Me gustaría conocer un poco más del tema

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  2. Jimmy

    Muy bien explicado y entendible… esta completo es justo lo necesario para el trabajo de investigacion q realizo…10¡¡¡¡

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  3. Gina Pineda

    una pagina con excelente informacion…. me gustaria saber como darle utilidad al AT con privados de libertad… es una situacion mas compleja y bueno q me aconsejan…. les agradecere su respuesta.

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